5 técnicas sencillas para la pausas activas virtuales
Otro consejo es fomentar la Décimo activa de los trabajadores en la implementación de estas pausas. Al preguntarles qué tipo de actividades físicas o de laxitud prefieren hacer durante las pausas activas, se les involucra en el proceso y se promueve un mayor compromiso por su parte.Planificar pausas activas dinámicas y entretenidas que manteng